segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Obrigado por td Apoio!!!

Meninas Vim aqui agradecer a tds minhas amigas blogueiras, vcs são muito importante pra mim, qdo comecei esse blog não fazia a minima ideia do que aconteceria comigo, se eu ia parar a dieta em uma semana..um dia, 1 mês, mas não desisti...isso graças a vcs, obrigado pelas palavras de carinho, por palavras amigas..adoro vcs..quem sabe um dia não vamos nos encontrar e esse carinho possa ser pessoalmente!!
Agradeço tbm a 3 pessoas muito especiais, primeiro a minha mãe que se mata tentando me agradar ao maximo...faz comida certinho da minha dieta pra eu almoçar no serviço, e fica super preocupada cumigo, por meu pai que leva td dia almoço pra mim e agora me chama de magrela...hauhauha, e pela minha amiga nê que topa td...e até ela entro no embalo do regime e ta emagrecendo tbm...amo vcs

Gente hoje é o primeiro dia das minha novas metas...vou voltar a tomar minha R.H, tomar meus chás e não comer depois das 21:00hr, hoje é minha folga, acordei super tarde(merecia neh!)
Acordei Tomei café: Leite desnatado com café adoçante, e 3 torradas com requeijão ligth, não comi mais nada pois vou amlmoçar agora, me senti satisfeitas, vou almoçar depois conto do resto do dia, a tarde vou convencer minha amiga nê ir caminhar comigo pois assim caminho mais!!


Beneficios da caminhada

Gente Antes eu reclamava tanto de dor na perna, no pé..nossa td melhorou, achei q andando ia piorar mas não melhorou, a nê tah com muita dor no joelho, vou leva-la para caminhar comigo quem sabe ela melhora!!
To emagrecendo com a caminhada, antigamente tinha musculo na perna, com o sedentarismo minha perda ficou gorda e flacida pois bem, agora diminuiu muito, estou com musculo novamente na perna e esta durinhu..maravilhoso..é aparente a diferença, hoje vou comprar uma fita metrica para tirar minhas medidas!




8 comentários:

disse...

Oi Andressa,feliz pela sua visita !!! Dê é o nome que dava sentido a frase que eu queria DE a volta por cima...entende?? Fiz esse blog e estou muito feliz,espero ser sua amiga e ter seu carinho e força nessa caminhada! Desejo a vc semana maravilha ..bjim da Dê

Rogéria disse...

Blog com Designer novo, lindo com suas fotos amei!Como é bom colher os frutos da nossa disciplina!Continue firme porque vc é uma vencedora!
Bjus
Ro

GRACI. disse...

ola estou te seguindo, adorei o seu blog, eu vou fazer gastroplastia, tenho um blog que fala sobre obesidade, se quiser dar uma passada lá. obrigada.


http://fazendoaspasescomabalanca.blogspot.com/

MARI disse...

Oi amore tdo bem .....
eu estou anciosicima,ainda tenho k ir na quarta ,ai meu deus .
tbm to feliz perdi mais um kilito .
e bora la caminhar e bom demais ...
beijinhos

Annie disse...

oi minha linda... adorei seu cantinho... poder ver que vc é muito feliz! gosta do que faz! bjinhis e passo aqui de novo!

Dany emagrecendo disse...

Oi amiga desculpa pelo sumiço mais estou de volta.Amei sua casinha nova vc é um exemplo para mim.beijossss

MARI disse...

Seja forte,não como as ondas que a tudo destroem,mas como as rochas que a tudo superam!
Bom findi

MARI disse...

Seja forte,não como as ondas que a tudo destroem,mas como as rochas que a tudo superam!
Bom findi