Huhu...to viva benhê...rs...sobrevivi ao segundo dia, e hoje foi pior, pois hoje estava trabalhando, terrível ver as pessoas comendo guloseimas e vc ñ pode!!Mas perfeito pois comeram perto de mim e eu não quis!!
Hoje estou me sentindo super bem, até acho de dei uma desinchada...pelo menos diz minha irmã gêmea a NE, que eu desinchei!!(Gente ñ tenho irmã viu..só de coração)
Eu não ia contar pra ninguém(meus conhecidos) que ia fazer dieta, mais sou mo boca aberta já contei pra td mundo...o legal é que o povo se empolga neh?!
Hoje foi bem cansativo...teve entrevista na minha loja..temporada=meninas novas=treinamento=Andressa exausta!!
Cheguei em casa super cansada, tava quase arrumando uma desculpa pra não ir caminhar, encostei no sofá , dei uma piscada forte, e levantei o popó do sofá, tomei meu café e fui caminha, ainda quando cheguei da caminha da fiquei mo no pique e fiz seções de abdominais..to evoluindo...divagar e sempre....é isso ai...
Bjs Amores e Amoras
Acorda meninaaaa(café da manhã): 2 fatias de pão integral com uma colher de requeijão light, leite desnatado com cafézinhuuuuu...Adoçante viu benhê!!
Intervalo da manhã(lanche): 1 activia com granola .
Ta na Mesa Pessoalllll(almoço): 3 colheres de arroz, 1 ¹/2 colher de feijão, 1 file de frango grelhado.Alface...pepino...tomate...e mta cebola(adoro)..Sobremesa: potinho de gelatina diet.
Mimo da Tarde(lanche): Barrinha de cereal.
Chegando em Casa(café da tarde): 3 torradas com pouquinho requeijão light e um leite desnatado com o café básico.
Janta: 2 fatias de pão integral com peito de peru, queijo minas, alface, beterraba e cenoura.com suquinho diet!!
COMO ME SINTO: Cansadinha...mas com uma motivação enorme!!
Um comentário:
HUHU
Postar um comentário